Кто такой флегматик: краткая характеристика

Кто такой флегматик

Флегматик — это один из четырех типов темперамента, которые присущи людям согласно теории древних греков — Гиппократа и Галена. Они полагали, что каждый человек обладает определенным темпераментом, который напрямую связан с преобладающей в его теле физиологической жидкостью. У флегматика — это кровь (лимфа). 

По этой теории, каждому человеку свойственен один из следующих типов темперамента: 

• эмоциональный и несдержанный холерик; 
• оптимистичный и непостоянный сангвиник; 
• впечатлительный и ранимый меланхолик; 
• невозмутимый и равнодушный флегматик.

О последнем типе темперамента и поговорим подробнее.

Характеристика темперамента

Флегматики обладают самым уравновешенным характером и крепкой нервной системой из четырех типов темперамента. Для них свойственны непоколебимое спокойствие, глубокая невозмутимость, английская сдержанность, раздражающая медлительность и общая инертность. 

Люди-флегматики не знают, что такое выплеск эмоций и резкая смена настроений. Они прекрасно владеют собой и скрывают свои чувства настолько хорошо, что даже по-настоящему близкие люди не знают, что на самом деле происходит у них в голове или душе. Флегматику достаточно сложно даются изменения, по натуре эти люди — консерваторы, которые ценят стабильность и свой жизненный уклад.

Им тяжело принимать решения, они всегда все основательно взвешивают и продумывают последствия. Только после этого решаются на какие-то шаги. 

Одно из самых серьезных испытаний для флегматика — это выход за пределы зоны комфорта, именно поэтому люди этого типа не любят путешествовать. Если же им приходится уехать из родного дома, то они стараются так обустроиться, чтобы все вокруг напоминало им домашнюю обстановку. Это те самые путешественники, которые предпочитают арендовать квартиру нежели жить в гостинице и готовят себе в отпуске домашнюю пищу.

Чаще всего флегматичные люди — это интроверты, которых совершенно не тяготит одиночество и время наедине с собой. Но в то же время они хорошие собеседники, готовые выслушать другого человека, поддержать его, попытаться понять и помочь. Быть хорошим слушателем им помогает их здравая рассудительность и спокойный нрав.

Флегматики — одиночки по своей натуре. Они прекрасно восстанавливают душевные силы в медитациях, мечтах и размышлениях над своей жизнью. Им всегда трудно делиться своими личными переживаниями и выставлять свои чувства напоказ. 

Флегматиков отличает прекрасная память и аналитический склад ума, также им присуща сообразительность. 

Психологи полагают, что флегматика выдает не только поведение, но и внешность. Характерными признаками человека этого типа являются: плавность движений, размеренная речь, массивное телосложение, склонность к полноте.

Мужчина

Мужчина-флегматик — эталон спокойствия, молчаливости и уравновешенности. А еще он сосредоточенный и серьезный, избегает дискуссий, но всегда выскажет свое мнение, если ему задали прямой вопрос. Такой мужчина обладает твёрдым характером, что очень подкупает представительниц противоположного пола. 

Мужчина-флегматик — отличный семьянин, он не ревнивый, не скандальный, верный, работящий, заработанные деньги отдает жене, с работы приходит вовремя, каждый день готов есть одну и ту же еду. 

Но есть у них и серьезные недостатки: такие мужчины не отличаются романтикой, не смогут организовать незабываемое приключение, не будут участвовать в сексуальных экспериментах. 

Мужчина-флегматик скупой на эмоции и консервативный человек. Даже такой поступок, как покупка цветов, для него что-то из ряда вон выходящее. Стоит отметить, что поведение мужчины этого типа не изменяется даже под воздействием алкоголя.

Женщина

Жизнью женщины-флегматика управляет разум, а не интуиция или чувства. Над предложением выйти замуж обычно размышляет долго. Но если сказала «да», то станет действительно верной женой и подругой, которая не скандалит и не истерит. 

Такую женщину отличает плавность походки, низкий голос. Обладательницы этого типа всегда немного загадочны, по ним нельзя определить, о чем они думает и какие чувства испытывает. 

Внешний вид женщины-флегматика всегда безупречен. Зачастую это становится причиной зависти других женщин. В работе женщина-флегматик достаточно медлительна, ее характеризует старательность и упорство. Она предпочитает монотонность, четкий распорядок и рутину в работе, нередко выбирает профессию бухгалтера или делопроизводителя. Однако интересна ей и работа, которая позволяет оказывать помощь другим людям: доктор или психолог.

Ребенок

Ребенок-флегматик — это подарок для взрослых. Такие дети редко попадают в неприятные ситуации, не любят лазить по стройкам, избегают драк, не капризничают. Но всегда есть вероятность, что такой ребенок превратится в инфантильного взрослого, у которого нет своих убеждений и который не приспособлен к самостоятельной жизни.

Дети-флегматики легко выполняют задания, которые требуют от них усидчивости и развития мышления. Они увлекаются пазлами, шахматами, сложными головоломками, любят слушать сказки и листать книжки с картинками. Их обычно хвалят учителя, ведь эти дети спокойные и усердные ученики. Такие дети часто учатся на «отлично». 

Ребенок-флегматик, как и взрослый, нервничает по поводу смены внешних обстоятельств. По этой причине ему тяжело дается адаптация к коллективам в детском саду или школе. Это требует от них больше времени и моральных усилий, чем у детей других типов темперамента. 

Еще одна яркая черта ребенка-флегматика — медлительность. Это качество сильно раздражает родителей, которые пытаются криками и угрозами сделать своего ребенка более расторопным. 

Другая ошибка родителей при воспитании флегматика — это излишняя забота и неоправданная помощь. Такое поведение развивает в детях флегматичного типа неуверенность в своих силах и несамостоятельность. 

Таким детям показаны подвижные и активные игры, но развивать такую деятельность нужно поэтапно, не быстрыми темпами.

Плюсы и минусы темперамента

У людей флегматического типа темперамента много положительных качеств:

1. Они легко ладят с другими людьми. Являясь прирожденными дипломатами, флегматики спокойно находят выход из любого конфликта и всегда умеют подобрать правильные слова, чтобы прийти к компромиссу. 
2. У них стальные нервы, поэтому они могут действовать рассудительно даже при сильном стрессе и в чрезвычайных ситуациях. 
3. Флегматики надежные и бескорыстные люди. Чаще всего это верные друзья, которым можно рассказать любой секрет. Они не интриганы, не склонны к предательству и стараются держать данное другим слово. 
4. Флегматики трудолюбивые, целеустремленные и упорные люди. Если они начали что-то делать, то скорее всего доведут это дело до конца.
5. Им присущи аналитический склад ума, сообразительность и отличная память.
6. Обычно они постоянны в симпатиях, привязанностях и хобби.

Но у людей-флегматиков, как и у всех остальных типов темперамента, есть и определенные недостатки: 

1. Им тяжело дается адаптация к любым внешним изменениям.
2. Им трудно общаться с незнакомыми людьми и заводить знакомых. 
3. Они медлительные, инертные и неуверенные в себе люди. Именно эти качества сильно мешают им самореализоваться в жизни. 
4. У них не все складывается в личных отношениях из-за неумения выражать свои эмоции, партнеру они часто кажутся равнодушными. 
5. Им свойственны сильные эмоциональные срывы от накопленных негативных эмоций.

Отношения с людьми других типов темперамента

Люди-флегматики всячески избегают ссор и выяснения отношений, не провоцируют других, не кричат. Их спокойствие, сдержанность и отсутствие бурных эмоций располагают к ним других людей, независимо от типа темперамента:

1. Импульсивный и раздражительный доминант-холерик прекрасно дополняет флегматика. У них хорошая совместимость. Эти два типа людей отлично уравновешивают и дополняют друг друга. 
2. С меланхоликом долгие отношения маловероятны. Слишком ранимый партнер будет переживать по поводу поведения флегматика, ошибочно принимая его за равнодушие. 
3. Союз флегматика с сангвиником мог бы быть удачным, если бы не одно важное противоречие. Люди-сангвиники не переносят рутину и не могут жить без новых впечатлений и путешествий, а для флегматиков — это необходимые для счастья жизненные условия. 
4. Пару двух флегматиков можно назвать идеальной. В их отношениях напрочь отсутствуют разногласия. Но сойтись двум интровертам непросто, разве только их сведет вместе жизненная ситуация.

Флегматик и карьера

Флегматикам нравится рутина и монотонность в работе. Этих людей отличают щепетильность, исполнительность, аккуратность, удивительная работоспособность, усидчивость и самостоятельность. Работодатели иногда специально ищут сотрудника- флегматика, ведь он готов скрупулезно выполнять монотонную работу, одинаковую изо дня в день. Такая деятельность дарит ему чувство покоя и безопасности.

Из огромного множества профессий флегматику лучше других подходят следующие: 

• работа с документами, таблицами или книгами (бухгалтер, делопроизводитель, архивариус, экономист, библиотекарь, научный сотрудник);
• работа, направленная на помощь людям (доктор, фармацевт, психолог).

Несмотря на отличную работоспособность и прекрасные врожденные способности, флегматик редко достигает каких-либо значимых карьерных высот. Дорасти до должности руководителя ему не позволяет заниженная самооценка, неприятие выступлений на публике, не любовь к участию в различных мероприятиях, дискомфорт при общении с незнакомыми людьми. В среде коллег такие люди выступают как наблюдатели. Особенно импонирует им сангвиники, умеющие и любящие быть в центре всеобщего внимания.

Флегматик и отношения

В сердечных делах флегматик немногословен, свою симпатию избраннику он доказывает поступками. При этом сумасшедших действий или дорогих подарков от него ожидать не следует. Даже самые сильные чувства он выражает скромнее. 

Так, мужчина может возложить на себя всю работу по дому, причем никогда не станет этим хвалиться или упрекать партнершу. Женщина-флегматик может предложить мужу помощь в работе: написать за него отчёт, провести анализ и т.д. 

Флегматикам независимо от пола тяжело сблизиться с людьми, но они навсегда сохранят верность и преданность тем, кто им дорог. 

Лидерство в отношениях — не для флегматиков, эту роль они с удовольствием уступают своему партнеру. 

Флегматик не любитель шумных вечеринок и помпезных ресторанов. Гораздо более по душе ему вечер дома с бутылкой вина и просмотром романтической комедии. Он редко дарит подарки, а если дарит, то только полезные, которые точно пригодятся тому, для кого они куплены. 

Флегматики практически никогда не лгут, они очень искренние и прямолинейные люди. Получить удар в спину от таких людей очень маловероятно.

Здоровье флегматика

Уязвимое место флегматика — это желудок. Среди частых заболеваний у них распространены желудочные язвы и гастриты. Еще у них замедленный метаболизм, бывают проблемы с кишечником. 

Другая распространенная проблема — склонность к ожирению. По причине сидячего образа жизни, вредной еды и переедания они легко набирают вес, что приводит к болезням внутренних органов. Нередко они страдают от артериального давления. 

Флегматику для здоровья важно следить за своим питанием и физической активностью. Тренировки до седьмого пота не обязательны, контролировать набор веса помогут регулярные прогулки пешком. 

Рекомендации

При общении с ребенком-флегматиком следует придерживаться следующих принципов: 

1. Нельзя ругать ребенка за его медлительность или торопить его. Это приведет к закомплексованности и нервозности ребенка. 
2. Важно постепенно приобщать ребенка-флегматика к активной физической деятельности. Добиться этого можно при помощи игры в мяч, бадминтон или догонялки. Никогда не ругайте ребенка за несвоевременные реакции, помните, что для адаптации ему нужно больше времени, чем другим детям. 
3. Детям-флегматикам показаны ролевые игры. Проигрывая разные жизненные ситуации, вы поможете ребенку в дальнейшем при общении с людьми. 

Для взрослых-флегматиков также дадим несколько советов, которые позволят им сгладить некоторые сложные черты их темперамента:

1. Важно давать волю своим чувствам. Под маской хладнокровия и равнодушия часто скрывается тонкая душа. Но даже друзья и партнеры часто в этом сомневаются, настолько хорошо флегматики умеют скрывать свои эмоции. Это ведет к холодности в отношениях с партнером, поэтому важно хотя бы иногда говорить близким людям, насколько они вам дороги. 
2. Заставляйте себя выходить из зоны комфорта. Часто именно из-за этой черты флегматику не удается самореализоваться. Попробуйте быть более гибким и перестаньте бояться перемен. Начните с небольших изменений в жизни: перестановки в квартире или смене маршрута на работу. К новизне, как ко всему остальному, можно привыкнуть, чтобы она перестала вызывать страх и дискомфорт. 
3. Скажите спорту «да». Занятия физкультурой помогут вам прийти в тонус. Обычно флегматики ведут малоактивный образ жизни, из-за чего страдает кровообращение. Спорт это исправит. Отлично подойдут для флегматиков бег, плавание, езда на велосипеде, занятия на тренажерах и силовые тренировки. 
4. Не бойтесь общаться. Вам жизненно важно поддерживать социальные связи с другими людьми. Чтобы этот процесс был легким и интересным, пробуйте искать людей с идентичными интересами. Общение внесет яркие краски в вашу жизнь.

Флегматики — известные люди

Такие качества, как сообразительность, аналитический склад ума и отличная память, помогают флегматикам достичь значимых высот в науке, политике и военном искусстве. 

Среди флегматиков действительно много ученых, исследователей, военных и политиков. В качестве примеров можно назвать следующих известных людей: Галилео Галилей, Иммануил Кант, М.И. Кутузов, И.А. Крылов, А. Сахаров, Конрад Аденауэр, Антони ван Левенгук, А.К. Лядов, А.П. Бородин, Г.А. Зюганов и др.